Dengan demikian mulai hari ketiga, jaringan otot sudah sangat dihemat untuk tidak digunakan sebagai sumber energi.
Jadi secara teori, puasa akan menurunkan berat badan melalui kehilangan banyak jaringan lemak, sementara dalam puasa cara lain akan terjadi penurunan berat badan juga, namun yang akan banyak kehilangan ialah otot.
Selamat menjalankan ibadah puasa Ramadan dan semoga kita mencapai predikat Muttaqin. Aamiin.(*)
