*) Oleh: Dr. Ajang Kusmana
Sebagai umat muslim sudah sepatutnya gembira dengan datangnya bulan ramadhan, bagaimana tidak? Banyak sekali keutamaan-keutamaan dan bonus pahala dari Allah ta’ala yang akan diberikan kepada hamba ya, sebagai hamba yang cerdas maka sepantasnya kita manfaatkan dengan baik dan bergembira dengan kehadirannya.
Rasulullah shallallahu alaihi wasallam bersabda :
أتاكم رمضان شهر مبارك. فرض الله عز وجل عليكم صيامه, تفتح فيه أبواب السماء, وتغلق فيه أبواب الجحيم, وتغل فيه مردة الشياطين, لله فيه ليلة خير من ألف شهر, من حرم خيرها فقد حرم
“Telah datang kepada kalian Ramadan, bulan yang penuh berkah. Allah wajibkan kepada kalian puasa di bulan ini. Di bulan ini, akan dibukakan pintu-pintu langit, dan pintu-pintu tertutup, serta setan-setan nakal akan dibelenggu. Demi Allah, di bulan ini lebih dari satu malam yang lebih baik dari pada 1.000 bulan. Siapa yang terhalangi untuk mendulang banyak pahala di malam itu, berarti dia terhalangi mendapatkan kebaikan.” (HR. Ahmad, Nasai 2106, dan dishahihkan Syuaib al-Arnauth).
Salah satu tanda keimanan seorang Muslim adalah memiliki susasana hati yang gembira dengan datangnya Ramadan.
Ibarat akan menyambut tamu agung yang ia nanti-nantikan, ia persiapkan segalanya dan tentu hati menjadi sangat senang tamu Ramadhan akan datang. Tentu lebih senang lagi jika ia menjumpai, apalagi bisa melaksanakan ibadah dengan maksimal dan bermuamalah sepanjang Ramadan.
Setiap tahun kita selalu berdoa agar Allah berkenan mempertemukan kita dengan Ramadan. Maka, ketika bulan ini tiba, jangan sampai kita menyia-nyiakannya.
Nabi Muhammad sangat bergembira menyambut Ramadan. Salah satu doa Baginda Nabi Muhammad, yakni Allahumma bariklana fi Rajaba wa Sya’bana wa ballighna Ramadhan. ( “Ya Allah, berkahilah kami pada bulan Rajab dan bulan Sya’ban dan pertemukanlah kami dengan bulan Ramadhan.”)
Doa ini menunjukkan keistimewaan Ramadan karena Nabi Muhammad saw pun sangat menantikannya. Sudah selayaknya kita bergembira pula menyambut Ramadan.
Di bulan inilah segala perbuatan baik yang kita lakukan diganjar pahala berlipat oleh Allah SWT. Maka, wajar jika kita bergembira.
Bagaimana caranya bergembira menyambut Ramadan? Dengan sematang mungkin membuat persiapan. Misalnya, membuat jadwal tadarus Al-Qur’an, kajian, dan sholat sunnah sehingga target ibadah kita tercapai dan aktivitas harian tetap berjalan lancar.
Persiapan fisik juga perlu dilakukan. Hal ini agar tubuh tetap bugar dan tidak gampang sakit selama puasa. Kita bisa melakukan olahraga ringan seperti berjalan kaki atau peregangan tubuh.
Bagi yang terbiasa berolahraga, bisa atur waktu melakukannya sore jelang waktu berbuka atau justru setelah slat tarawih. Soal intensitas dan waktu berolahraga sesuaikan dengan kemampuan diri.
Jaga asupan makanan dengan mengonsumsi makanan bergizi. Hindari gorengan dan makanan yang mengandung banyak gula dan garam. Selama puasa, tubuh juga membutuhkan hidrasi.
Selama Ramadan, persiapan harta atau materi juga tidak kalah penting. Misalnya, bersedekah. Sedekah dengan memberi makan orang yang berpuasa bahkan pahalanya seperti orang yang berpuasa, tanpa mengurangi pahala orang yang berpuasa itu. (*)
