Rumah Sakinah Muhammadiyah kembali menggelar program Ngaji Kesehatan sebagai bentuk pengabdian kepada masyarakat melalui edukasi kesehatan yang mudah dipahami dan bermanfaat dalam kehidupan sehari-hari. Kegiatan ini diselenggarakan bekerja sama dengan Fakultas Kedokteran UPN “Veteran” Jakarta.
Mengangkat tema “Apakah Ginjal Anda Baik-Baik Saja? Deteksi Dini dan Lindungi Kesehatan Ginjal”, kegiatan berlangsung di Balai RW 012, Kelurahan Kebon Kosong, Kecamatan Kemayoran, Jakarta Pusat, Kamis (9/7/2026).
Narasumber kegiatan, Dr. dr. Siti Nuriyatus Zahrah, MKM, yang juga dosen Fakultas Kedokteran UPN “Veteran” Jakarta, menjelaskan pentingnya menjaga kesehatan ginjal karena organ tersebut memiliki peran vital dalam menjaga keseimbangan fungsi tubuh.
“Ginjal memiliki peran penting dalam menjaga keseimbangan tubuh. Dengan gaya hidup sehat dan pemeriksaan rutin, kita dapat mencegah penyakit ginjal sejak dini,” kata Dr. dr. Siti Nuriyatus Zahrah, MKM.
Dalam paparannya, ia menjelaskan bahwa ginjal berfungsi menyaring limbah dan racun dari darah, menjaga keseimbangan cairan tubuh, mengatur tekanan darah, membantu produksi sel darah merah, menyaring darah setiap hari, serta mengaktifkan vitamin D.
Ia juga menekankan bahwa penyakit ginjal kerap berkembang tanpa menimbulkan gejala yang jelas sehingga masyarakat perlu lebih peduli terhadap upaya pencegahan.
“Ginjal merupakan organ vital yang berperan menyaring limbah dan menjaga keseimbangan cairan tubuh. Sayangnya, banyak gangguan ginjal baru diketahui ketika kondisinya sudah cukup berat. Karena itu, masyarakat perlu membiasakan pola hidup sehat, mengonsumsi air putih yang cukup, mengendalikan tekanan darah dan gula darah, mengurangi konsumsi garam berlebihan, serta melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala. Pencegahan selalu lebih baik daripada pengobatan.”
Selain itu, Dr. Siti mengingatkan masyarakat agar tidak mengabaikan berbagai keluhan yang dapat menjadi tanda gangguan fungsi ginjal.
“Apabila muncul keluhan seperti pembengkakan pada kaki, perubahan warna atau jumlah urin, mudah lelah, atau tekanan darah yang sulit dikendalikan, jangan menunda untuk memeriksakan diri ke fasilitas kesehatan. Deteksi dini dapat meningkatkan peluang penanganan yang lebih baik.”
Sementara itu, Wakil Ketua Rumah Sakinah Muhammadiyah, Bunda Zalnis, mengatakan bahwa program Ngaji Kesehatan merupakan bagian dari komitmen organisasinya dalam meningkatkan literasi kesehatan masyarakat melalui pendekatan yang memadukan nilai-nilai keislaman dan ilmu pengetahuan.
“Program Ngaji Kesehatan merupakan bagian dari komitmen Rumah Sakinah Muhammadiyah dalam meningkatkan literasi kesehatan masyarakat dengan mengintegrasikan nilai-nilai keislaman dan ilmu pengetahuan. Melalui kegiatan ini, masyarakat diharapkan semakin sadar bahwa menjaga kesehatan merupakan bagian dari ikhtiar dan amanah yang harus dipelihara,” kata Bunda Zalnis.
Kegiatan berlangsung secara interaktif dengan sesi tanya jawab yang mendapat antusiasme tinggi dari peserta. Berbagai pertanyaan mengenai pola makan, konsumsi obat, hingga langkah-langkah pencegahan penyakit ginjal dijawab langsung oleh narasumber.
Melalui program ini, Rumah Sakinah Muhammadiyah berharap edukasi kesehatan dapat terus dilaksanakan secara berkelanjutan sebagai kontribusi nyata dalam mewujudkan masyarakat yang sehat, mandiri, dan berdaya. (*/tim)
